2023-09-28 振り返り
寝る前やること
1. 明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
3. /takker/寝る前に見るページを見る
4. /takker/2023-09-21の行動を振り返る
5. /takker-memex/昨日やり残したことと今日やること整理 2023-09-28を開いて、やり残したことと明日やることを貼り付ける
6. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-09-27に書く
/icons/hr.icon
↓2023-09-28に書く
1. /takker/朝に見るページを見る
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-09-28に書く
/icons/hr.icon
↓2023-09-29に書く
smartphoneでやる
1. /takker/昼に見るページを見る
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
/takker-memex/日刊記録sheet 2023-09-28
/takker/2023-09-28
時間があればやったこととか書く
2限目を旬度の透明度を無段階にする~.@2023-09-28に使ってしまった
今日やるべきことのうち、まだタスクにしていなかったものがあって、時間があるように錯覚してしまった
BE-2023S-手書き資料を書き起こす~.@2023-09-03
MC-2023S-資料取り込み
つらい……
.@2023-09-28T14:40D90 MC-2023S-3でちょっとしたやらかしがあったのだが、予想以上に堪えたようである。
家に帰るまで情緒不安定だった
たぶんまだ/takkerどころか活字に起こしたことすらなかった気がするので書いておくが、takker.iconはなにかのきっかけである条件に当てはまる出来事を思い出すと、突然叫んだり自分を殴ったり机を叩いたりしてしまう
ある条件に当てはまる出来事：端的に言えば嫌な出来事だが、全ての嫌な出来事ではない
恥が関連していそうである
なるべく人がいる場所では外に出さないようにしているのだが……どこまで抑えられているか
対処は侵入思考には礼儀正しく対応する
抑え込もうとしてはならない
また寝る前に葬送のフリーレンを40分読んでしまった
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
4. ✅2023-09-27 振り返りで振り返ったことを/takker/2023-w39 振り返りに書く
適宜、2023-09-27 振り返りと/takker-memex/日刊記録sheet 2023-09-27にあることを切り出す
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
#2023-09-28 00:00:00